Selamat Hari Ibu

Ibu....
Waktu aku kecil....
Kau selalu menggendongku bila aku nangis....
Kau selalu menyuapiku bila aku lapar...
Kau selalu menidurkanku bila aku mulai menguap...
Meski aku sudah dewasa...
Kau pun selalu melakukan itu....
Ibu...
Engkaulah segalanya bagiku...
Kau selalu sayang padaku...
Meski aku tidak cantik, Kau slalu memujiku...
Meski aku tidak bisa, kau yang slalu menguatkanku...
Ibu...
Kasih sayangmu tiada tandingannya...
Senyummu yang selalu membuatku bahagia...
Kau selalu merawatku, menyayangiku, membimbingku semenjak aku msh dalam kandungan....
dan Sampai sekarangpun itu tetap ibu lakukan kepadaku...
Aku sayang Ibu....
Maafkan apabila putrimu ini selalu salah dan bertindak yang tidak berkenan di hati ibu..
Ibu...
meskipun hari ini hari ibu...
Aku tau dan juga sadar, kalau Ibu tidak hanya berjuang sendirian untuk merawatku dan membimbingku,....
Ada Abah (red : ayah).... yang juga berjuang untuk mendidik dan membesarkan putra-putrinya untuk jadi putra putri yang sholeh dan sholehan dan bisa dibanggakan...
Kasih sayang kalian, akan selalu kami harapkan..
Doa kalian akan selalu kami rindukan...
Abah Ibu....
Terima kasih atas semuanya...
Maafkan apabila putrimu ini banyak kesalahan...
Terus bimbing putrimu ini untuk jadi yang terbaik....
Abah Ibu....
Aku sayang kalian...
Aku cinta kalian...
Maaf aku belum bisa membahagiakan kalian....
Tapi aku janji, suatu saat aku akan buat Abah dan Ibu bahagia...
Doakan Aku....
I love U Abah Ibu tercinta....

CARDIO

Akhir2 ini kita sering mendengar kata CARDIO bila kita ingin melakukan diet. Memang benar, cara lain untuk membakar lemak selain dengan berdiet adalah dengan melakukan aktivitas cardio. Bagaimana teknik cardio yg tepat untuk membakar lemak secara lebih efektif ??.
Teknik cardio yg sering terdengar belakangan ini adalah teknik cardio di pagi hari ketika perut masih kosong. Tubuh kita akan membakar lemak lebih banyak Ketika kita melakukan cardio ini, dikarenakan ketika kita baru bangun dan perut masih kosong, tubuh kita tidak memiliki cadangan glikogen, sehingga memaksa tubuh mengunakan energi lain yang diambil dari cadangan lemak tubuh. Akan tetapi hal ini sangat rentan dengan ikut terbakarnya massa otot, tentu hal ini harus diperhatikan juga selain faktor pembakaran lemak yg lebih banyak. Karena tujuan cardio yg benar dalam membentuk tubuh yg ideal adalah mempertahankan massa otot sebanyak2nya sementara tubuh membakar lemak, maka sebaiknya kita makan dulu melakukan cardio. Kombinasi makanan yang baik sebelum kita melakukan cardio adalah protein dan carbohidrat complex lambat serap.Nah sekarang, mana yang lebih baik, cardio dengan intensitas tinggi (contoh: lari di threadmill dgn speed 7-8 km/h) dalam waktu singkat (15 menit), atau cardio dengan intensitas medium (jogging di threadmill dgn speed 5 km/h) dalam waktu yg lama (1 jam) ?

Jika kita lihat sepintas, tentu teknik cardio dengan intensitas medium dalam waktu yg lama akan lebih banyak membakar kalori. Bahkan jika dilihat lebih lanjut secara lebih mendalam, yaitu dengan melihat mekanisme pengunaan energi oleh tubuh.

Pertama kita lihat dahulu bagaimana mekanisme pengunaan energi oleh tubuh ketika kita melakukan aktivitas aerobik.Tubuh mengunakan glikogen dan lemak sebagai sumber tenaga. Glikogen adalah sumber energi utama dan lemak adalah sumber energi cadangan. Ketika tubuh memiliki glikogen (yg berasal dari karbohidrat), maka tubuh akan memakai sumber energi ini terlebih dahulu, baru ketika energi ini habis maka tubuh akan beralih ke sumber energi lainnya, lemak. Pada umumnya, tubuh akan mulai kehabisan glikogen pada 20 menit pertama sejak kita melakukan aktivitas aerobik dengan intensitas medium.Jika dilihat dari kajian yg dipaparkan diatas, cardio dengan intensitas medium durasi panjang akan membakar lebih banyak lemak.
Akan tetapi hal ini sebenarnya SALAH. Keuntungan sesungguhnya dari cardio bukanlah hasil dari apa yang kamu bakar pada sesi cardio, melainkan dari apa yang kamu bakar setelah sesi tsb.Pembakaran lemak maximal akan terjadi karena efek resting metabolisme yang meningkat setelah kita melakukan cardio dengan intensitas tinggi.Meskipun pada sesi cardio tersebut tubuh kita kebanyakan akan menggunakan karbohidrat sebagai sumber energi, tetapi kita akan membakar total lemak yang lebih banyak dikarenakan efek dari meningkatnya metabolisme sesudah cardio. Dengan meningkatnya metabolisme, itu berarti tubuh kita akan mendapatkan pembakaran lemak extra selama beberapa jam kedepan, dan inilah yang menyebabkan total pembakaran lemak yang lebih banyak. Tidak hanya itu, cardio intensitas tinggi dengan durasi rendah juga akan meminimalisir kemungkinan terkikisnya otot.

Jadi yang perlu diperhatikan :
- Sebelum melakukan Cardio, sebaikan anda Makan terlebih dahulu
- Lakukan cardio intensitas tinggi untuk menaikan metabolisme
- Lakukan cardio dengan durasi singkat untuk menghindari terkikisnya otot



By : http://www.bloggaul.com/raynheartz/readblog/97241/about-cardio

Gempa SUMUT

Bumi Indonesia kita tercinta kembali berduka..
Karena salah kita???
atau ini cobaan buat kita??
Ini teguran buat kita??
Kita perlu bertanya pada diri kita...
Apa kita sudah berusaha menjadi manusia yang baik??
Astaghfirulloh.....
Ampuni semua dosa kami Ya Allah...
Semoga saudara2 kita yang terkena musibah gempa di SUMUT dapat lebih sabar mnghadapi semua ini...

Lama Tak Posting

Dah lama aku tak posting.
Karena kesibukanku saat ini,..ceile..gaya banget...

Alhamdulillah..udah sembuh

Udah hampir 2 minggu lebih suami sakit mata. So, ijin tidak masuk kantor. Terasanya pada saat turun dari mobil mau masuk rumah, mata terasa seperti klilipan (jawa). Tapi diliat ga ada apa2. Cuma di kasih obat mata biasa terus abis sholat isya' di buat tidur. Eee..ga taunya bangun tidur mata merah banget n belekan. Langsung aja pagi itu ke dokter "X" di RS. Kata dokter ada hewan kecil, wong dokternya aja ngambil hewannya pake mikroskop. Jelas aja aku waktu itu ga kelihatan. Lagian mataku kan emang min, so ga' jelas..Hehe..



Alhamdulillah udah dari dokter lumayan ada kemajuan dikit. Selang 1 minggu, mata tetap merah. Suami tetep pake kaca mata hitam. Takut aku nanti ketularan. Aku bawa suami kedokter lagi untuk kontrol ke dokter yang sama di RS. Aku ditemeni mertua. Setelah itu dikasih obat tetesnya 2, salep 1 dan obat pil lupa apa namanya. 1 minggu setelah ke dokter yang kedua, mata suamiku tetep merah n belekan. Tiap di tetesi obat mata terasa perih banget katanya. jelas aja aku n mertua khawatir. Langsung aja mertua nganterin suami ke dokter. Nyari tempat praktek dokter "X" ternyata ga ketemu. Akhirnya ketemu tempat praktek dokter yang pernah operasi mata mertua dulu. Suami nyoba ke dokter "Y". Suami nyeritain kejadian sakitnya trus ngasih tau obat yang diberi dokter "X". Setelah diperiksa, suami diberi resep untuk membeli obat mata yang tanpa pengawet, kata dokter "Y". Trus suami tanya, apa yang menyebabkan perih di mata. Kata dokter "Y", perihnya itu bukan dikarenakan matanya. Tapi dikarenakan obat matanya yang mengandung banyak bahan pengawet. Setelah membeli obat yang disarankan dokter "Y", kita pulang ke rumah. Aku langsung netesi obat mata itu ke mata suamiku. Selang 5 menit mata suamiku langsung putih, dan katanya udah ga ada yang ngganjel dimata. Tapi masih ada beleknya dikit. Alhamdulillah..
Slama ini apa dikarenakan obatnya hingga mata suamiku tidak sembuh??
Alhamdulillah sekarang udah lumayan sembuh, udah bisa ke kantor meski harus pake kaca mata. (coz, masih ada beleknya dikit2..hehe..)

Sekedar cerita aja ke temen2. Kadang kita harus hati2 untuk ke dokter. Tapi kita mana tau ya??
Smoga kita semua diberi sehat lahir batin oleh Allah.. Amin

PENGEN LANGSING????

Penulis: Lucie Widowati, staf Puslitbang Farmasi dan Obat Tradisional, Depkes, di Jakarta

Dulu banyak orang percaya "gemuk itu lambang kemakmuran". Namun, setelah terbukti obesitas (kegemukan) potensial mengundang beragam penyakit, banyak orang gemuk beralih ingin langsing. Segala cara dihalalkan, yang penting kurus. Alhasil, badan belum langsing, kepala sudah pusing tujuh keliling. Ya pusing karena masih gendut, ya pusing lantaran banyak duit terkuras.

Bagaimana mengatasinya?

Obesitas memang susah ditolak kedatangannya. Bertambah baiknya kondisi sosial ekonomi, biasanya otomatis membuat berat badan melambung tak terkendali. Obesitas sendiri merujuk pada situasi kelebihan berat badan, akibat penumpukan lemak pada jaringan tubuh sudah melebihi 30% (wanita) dan di atas 25% (pria). Normalnya, komposisi lemak tubuh pria 12 - 28 % dari total berat badan. Sementara wanita 18 - 24%.

Kegemukan membuat tubuh cepat lelah jika dibawa bekerja keras, debar jantung lebih kencang, serta pernapasan terganggu. Terlalu gemuk juga kadang menjadi pemicu munculnya penyakit kelas berat, seperti diabetes, hipertensi, hiperlipidemia, dan penyakit jantung. Namun, di samping alasan kesehatan, kadang ada juga yang berkeras menurunkan bobot badannya lantaran dilandasi problem psikologis. Misalnya untuk menambah kepercayaan diri.

Ada beberapa cara konvensional untuk mengatasi kegemukan, seperti banyak melakukan olahraga, mengatur pola makan, hidup teratur, atau dengan menggunakan "alat bantu" semisal slimming tea, metode pengobatan akupuntur, sampai pemakaian obat modern yang mengandung bahan kimia. Namun, cara-cara di atas tidak semuanya aman. Tak jarang malah menimbulkan efek sampingan cukup mengganggu.

Dari keluarga obat-obatan konvensional, yang lumayan kerap digunakan adalah orlistat, yang bekerja menahan penyerapan lemak dan menghambat pemecahan molekul lemak dalam usus besar. Efek sampingan biasanya timbul berupa buang air kecil tidak terkontrol dan munculnya rasa tidak nyaman pada perut. Bahayanya, jika obat jenis ini digunakan terus-menerus, tubuh bisa dengan mudah kehilangan vitamin A, D, E, K yang larut dalam lemak.

Jenis obat kurus kedua berasal dari keluarga amfetamin, sanggup bekerja sebagai penahan nafsu makan. Namun, obat ini pun punya efek sampingan, yaitu sukar tidur (insomnia), gelisah, gemetar (tremor), sakit kepala, hipertensi, hingga jantung berdebar. Obat lainnya, berasal dari golongan furosemid lebih bersifat diuretika atau memperbanyak pengeluaran cairan tubuh. Berat badan berkurang lantaran mengecilnya sel-sel tubuh. Risikonya, dehidrasi dan kerusakan ginjal.

Menggumpal di lambung

*
Obat laksansia (pencahar) kadang digunakan pula buat menurunkan berat badan, meski sesungguhnya tak dibenarkan.

Laksansia memang dapat mempercepat proses keluarnya kotoran dari usus, terutama jika terjadi gangguan pada saluran pembuangan. Namun, penggunaan laksansia dalam waktu yang panjang dan terus menerus berpotensi menyebabkan gangguan pada usus serta gangguan elektrolit, terutama kehilangan kalium yang dapat menyebabkan obstipasi (gangguan "pembuangan" yang parah).

Beberapa tahun terakhir, pasar juga dibanjiri produk suplemen makanan, yang disebut makanan dan minuman berserat. Suplemen jenis ini akan menggumpal dalam lambung, sehingga mengurangi nafsu makan. Perut pun rasanya kenyang terus, meski tak banyak makanan yang masuk. Tapi lagi-lagi, penggunaan suplemen ini secara terus-menerus dalam jangka panjang juga membahayakan, karena berpotensi menyumbatan usus besar.

Cara lain yang juga sering digunakan untuk menurunkan berat badan adalah akupuntur. Tusuk jarum ini dapat mengurangi lapar dan nafsu makan, sehingga ujung-ujungnya mengurangi kalori yang masuk ke dalam tubuh. Akupuntur pada lokasi yang tepat di telinga dapat menghambat pusat makan di hypothalamus dan menghambat peristalsis otot pada usus. Pergerakan lambung pun berkurang, sehingga nafsu makan turun. Efek sampingannya, antara lain sakit kepala, nyeri di telinga, mual dan muntah, akan hilang bila jarum dicabut.

Terakhir, banyak juga orang gemuk mencoba minum slimming tea agar bisa tampak sedikit kurus. Produk yang beredar di pasar lazimnya mengandung teh (Tea sinensis) 80% dengan tambahan bahan lain yang mendukung seperti daun jati belanda, adas, kayu rapat, temu giring, akar wangi, dan alang-alang. Kadar kafeinnya antara 3 - 5 %, yang mempunyai efek stimulan sekaligus penekan pusat nafsu makan.

Oleh-oleh Portugis

* Selain cara-cara di atas, ada cara mencapai langsing lainnya yang kecil kemungkinannya bikin pusing. Yakni dengan memanfaatkan tanaman obat.

Cara ini belakangan banyak dipilih orang, lantaran dianggap lebih aman, tidak mempunyai efek sampingan, bahannya mudah didapat, dan yang paling penting: tak bikin isi kantung ludes. Enggak harus belanja ke toko atau apotik lagi!

Secara empiris, beberapa tanaman obat yang pernah digunakan untuk menurunkan bobot ba-dan, antara lain buah matang mengkudu (Morinda citrifolia), buah matang nanas (Ananas comosus), daun jati belanda (Guazuma ulmifolia), buah delima (Punica granatum ), rimpang temu giring (Curcuma heyneana), rimpang bangle (Zingiber purpureum).

Saat ini, salah satu obat tradisional pengurus yang paling banyak dikonsumsi masyarakat adalah jamu galian singset. Dari ramuan jamu galian singset itu, ternyata daun jati belanda merupakan komponen yang selalu ada. Pohon jati belanda berasal dari daerah tropis di benua Amerika, konon dibawa ke Pulau Jawa oleh orang Portugis. Jati belanda biasanya ditanam sebagai pohon peneduh di sepanjang jalan, meski di banyak tempat, dia juga tumbuh sebagai tanaman liar.

Daun jati belanda dapat mengurangi pembentukan lemak, menguruskan dan merampingkan badan. Buahnya bisa juga dimanfaatkan untuk obat diare dan batuk, sedangkan kulit batangnya cocok untuk tonikum, serta obat penyakit lepra dan herpes. Cara pemakaiannya gampang. Dua puluh lembar daun jati belanda dicuci dan dipotongpotong, lalu direbus dengan air bersih sebanyak kira-kira tiga gelas makan. Setelah dingin, kemudian disaring dan diminum 2 - 3 kali sehari. Agar rasanya lebih enak, boleh ditambah gula secukupnya.



Sejumlah penelitian pernah dilakukan untuk menguak misteri jati belanda, terutama khasiat dan keamanannya. Beberapa peneliti mencoba mencari tahu pengaruh pemberian daun jati belanda setiap hari secara terus menerus selama tiga bulan pada tikus. Ternyata daun jati belanda tidak menyebabkan terjadinya perubahan gambaran hematology (penelitian Pramono S), juga tidak menyebabkan kerusakan hepar (hati). Gejalanya ditunjukkan dengan tidak berubahnya aktivitas SGPT dan sel-sel hepar (penelitian Yeniwati).

Konsumsi jati belanda pun tidak menyebabkan perubahan pada ginjal, setelah dilakukan pemeriksaan kadar kreatinin dan urea (penelitian Husni Y). "Kecurigaan" muncul, barangkali lendir di dalam daun jati belandalah yang memegang peranan dalam menurunkan berat badan, karena tampaknya lendir itulah yang menyebabkan perut selalu merasa kenyang.

Namun, seorang peneliti lain, Nurwati S, menemukan bahwa penurunan bobot badan hewan percobaan tadi tidak dipengaruhi oleh jumlah makanan dan minuman yang dikonsumsi sang tikus.

Proses yang terjadi kemungkinan berkurangnya jumlah lemak tubuh, karena setelah mengonsumsi daun jati belanda, air seni akan sedikit lebih berminyak. Sayangnya, belum ditemukan hasil penelitian lebih lanjut, yang melihat jumlah lemak pada perut hewan percobaan, sebelum dan setelah pemberian daun jati belanda.

Tinggal minum

*
Selain jati belanda, masih banyak tanaman obat yang secara empiris digunakan untuk menurunkan bobot badan, namun belum didukung data ilmiah.

Kemuning (Murraya paniculata)


Cara pemanfaatannya, segenggam penuh daun kemuning ditambahkan ke segenggam penuh daun mengkudu (Morida citrifolia) dan 1/2 jari kelingking temugiring (Curcuma heyneana). Bahan-bahan tersebut ditumbuk halus sambil ditambahkan satu cangkir air, kemudian diperas dan diminum pagi-pagi sebelum makan.

Pohon mengkudu



Kalau Anda tak suka ramuan daun jati belanda dan daun kemuning, jangan takut, masih ada alternatif lainnya. Carilah pohon mengkudu yang sudah berbuah. Cuci sampai bersih dua buah mengkudu yang sudah masak, lalu diparut, diperas, dan disaring. Setelah selesai, ramuannya diminum dua kali sehari.

Buah nanas



Jika buah mengkudu di hati masih belum pas, carilah buah nanas. Buah yang rasanya segar itu diam-diam berkhasiat juga lo untuk meluruhkan timbunan lemak berlebihan di badan. Resep penggunaannya, kupas buah nenas yang telah masak dan besarnya lumayan. Kemudian cuci dan parut sampai habis. Setelah itu peras dan saring. Nah, air perasannya diminum dua kali sehari.

Buah delima



Buah eksotis ini diyakini bersifat sebagai astringent karena mempunyai zat samak. Zat samak diketahui mengendapkan protein yang terdapat dalam mukus yang melapisi bagian dalam usus. Dengan demikian, penyerapan makanan di usus menjadi terhambat, pemakannya pun tidak jadi gemuk. Cara memanfaatkannya, siapkan dua buah delima yang masih muda. Cuci dan tumbuk sampai halus. Setelah itu, remas dengan air masak, tambahkan garam sedikit, lalu peras, dan saring. Selesai? Minumlah 1 - 2 kali sehari.

Selain tanaman yang disebut diatas, beberapa jenis tanaman obat yang juga sering masuk dalam ramuan jamu galian singset adalah kumis kucing (Orthosiphon stamineus), meniran (Phyllanthus niruri), jung rahab (Baeckea frutescens). Fungsi tanaman-tanaman itu di dalam ramuan lebih bersifat sebagai diuretik atau membantu mengeluarkan cairan tubuh, tidak berkaitan langsung untuk menurunkan berat badan.
Oke, informasi ini barangkali tak sesempurna yang Anda harapkan. Namun paling tidak, dengan mengetahui manfaat dan kehebatan deretan tanaman obat antigemuk, Anda kini betul-betul punya alternatif. Bahwa menjadi langsing itu tak mesti selalu diikuti kepala pusing dan bablasnya isi kantung. Wong mau langsing aja kok repot!

Untuk daun jati belanda, aku dulu pernah meminumnya dengan rutin. Dua kali sehari sebelum makan. Setelah kurang lebih 4-5bulan, berat badanku turun hampir 5-8kg. Tapi udah hampir 3 tahun aku tidak mengkonsumsi daun jati belanda lagi..ya melar lagi dech tubuhku..Hehheheehee
Slamat mencoba ya... Aku juga mau nyoba lagi...

Kisah Nyata Seorang Pemuda Arab Yang Menimba Ilmu di Amerika

Tulisan yang oke ini aku dapat dari salah seorang sahabat, menceritakan pengalaman seorang pemuda muslim yang sedang menuntut ilmu di negeri paman sam Amerika. Aku memposting tulisan ini hanya ingin berbagi cerita aja dengan temen2 smua. Semoga ada hikmah dibalik kisah ini. Amiin.

Ada seorang pemuda arab yang baru saja me-nyelesaikan bangku kuliahnya di Amerika. Pemuda ini adalah salah seorang yang diberi nikmat oleh Allah berupa pendidikan agama Islam bahkan ia mampu mendalaminya. Selain belajar, ia juga seorang juru dakwah Islam.

Ketika berada di Amerika , ia berkenalan dengan salah seorang Nasrani. Hubungan mereka semakin akrab, dengan harapan semoga Allah SWT memberinya hidayah masuk Islam. Pada suatu hari mereka berdua berjalan-jalan di sebuah perkampungan di Amerika dan melintas di dekat sebuah gereja yang terdapat di kampung tersebut. Temannya itu meminta agar ia turut masuk ke dalam gereja. Semula ia berkeberatan. Namun karena ia terus mendesak akhirnya pemuda itupun memenuhi permintaannya lalu ikut masuk ke dalam gereja dan duduk di salah satu bangku dengan hening, sebagaimana kebiasaan mereka.

Ketika pendeta masuk, mereka serentak berdiri untuk memberikan penghor-matan lantas kembali duduk. Di saat itu si pendeta agak terbelalak ketika meli-hat kepada para hadirin dan berkata, “Di tengah kita ada seorang muslim. Aku harap ia keluar dari sini.” Pemuda arab itu tidak bergeming dari tempatnya. Pendeta tersebut mengucapkan perkataan itu berkali-kali, namun ia tetap tidak bergeming dari tempatnya. Hingga akhirnya pendeta itu berkata, “Aku minta ia keluar dari sini dan aku menjamin keselamatannya.” Barulah pemuda ini beranjak keluar.

Di ambang pintu ia bertanya kepada sang pendeta, “Bagaimana anda tahu bahwa saya seorang muslim.” Pendeta itu menjawab, “Dari tanda yang terdapat di wajahmu.” Kemudian ia beranjak hendak keluar. Namun sang pendeta ingin memanfaatkan keberadaan pemuda ini, yaitu dengan mengajukan beberapa pertanyaan, tujuannya untuk memojokkan pemuda tersebut dan sekaligus mengokohkan markaznya.

Pemuda muslim itupun menerima tantangan debat tersebut. Sang pendeta berkata, “Aku akan mengajukan kepada anda 22 pertanyaan dan anda harus menjawabnya dengan tepat.” Si pemuda tersenyum dan berkata, “Silahkan!” Sang pendeta pun mulai bertanya,

1. Sebutkan satu yang tiada duanya,
2. dua yang tiada tiganya,
3. tiga yang tiada empatnya,
4. empat yang tiada limanya,
5. lima yang tiada enamnya,
6. enam yang tiada tujuhnya,
7. tujuh yang tiada delapannya,
8. delapan yang tiada sembilannya,
9. sembilan yang tiada sepuluhnya,
10. sesuatu yang tidak lebih dari sepuluh,
11. sebelas yang tiada dua belasnya,
12. dua belas yang tiada tiga belasnya,
13. tiga belas yang tiada em-pat belasnya.
14. Sebutkan sesuatu yang dapat bernafas namun tidak mempunyai ruh!
15. Apa yang dimaksud dengan kuburan berjalan membawa isinya?
16. Siapakah yang berdusta namun masuk ke dalam surga?
17. Sebutkan sesuatu yang diciptakan Allah namun Dia tidak menyukainya?
18. Sebutkan sesuatu yang diciptakan Allah dengan tanpa ayah dan ibu!
19. Siapakah yang tercipta dari api, siapakah yang diadzab dengan api dan siapakah yang terpelihara dari api?
20. Siapakah yang tercipta dari batu, siapakah yg diadzab dengan batu dan siapakah yang terpelihara dari batu?
21. Sebutkan sesuatu yang diciptakan Allah dan dianggap besar!
22. Pohon apakah yang mempu-nyai 12 ranting, setiap ranting mempunyai 30 daun, setiap daun mempunyai 5 buah, 3 di bawah naungan dan dua di bawah sinaran matahari?”

Mendengar pertanyaan tersebut pemuda itu tersenyum dengan senyuman mengandung keyakinan kepada Allah. Setelah membaca basmalah ia berkata:

1. Satu yang tiada duanya ialah Allah SWT.

2. Dua yang tiada tiganya ialah malam dan siang. Allah SWT berfirman, “Dan Kami jadikan malam dan siang sebagai dua tanda (kebesaran kami).” (Al-Isra’: 12).

3. Tiga yang tiada empatnya adalah kekhilafan yang dilakukan Nabi Musa ketika Khidir menenggelamkan sampan, membunuh seorang anak kecil dan ketika me-negakkan kembali dinding yang hampir roboh.

4. Empat yang tiada limanya adalah Taurat, Injil, Zabur dan al-Qur’an.

5. Lima yang tiada enamnya ialah shalat lima waktu.

6. Enam yang tiada tujuhnya ialah jumlah hari ke-tika Allah SWT menciptakan makhluk.

7. Tujuh yang tiada delapannya ialah langit yang tujuh lapis. Allah SWT berfirman, “Yang telah menciptakan tujuh langit berlapis-lapis. Kamu sekali-kali tidak melihat pada ciptaan Rabb Yang Maha Pemurah sesuatu yang tidak seimbang.” (Al-Mulk: 3).

8. Delapan yang tiada sembilannya ialah malaikat pemikul Arsy ar-Rahman. Allah SWT berfirman,”Dan malaikat-malaikat berada di penjuru-penjuru langit. Dan pada hari itu delapan orang malaikat menjunjung ‘Arsy Rabbmu di atas kepala) mereka.” (Al-Haqah: 17).

9. Sembilan yang tiada sepuluhnya adalah mu’jizat yang diberikan kepada Nabi Musa : tongkat, tangan yang bercahaya, angin topan, musim paceklik, katak, darah, kutu dan belalang dan ****

10. Sesuatu yang tidak lebih dari sepuluh ialah kebaikan. Allah SWT berfirman, “Barangsiapa yang berbuat kebaikan maka untuknya sepuluh kali lipat.” (Al-An’am: 160).

11. Sebelas yang tiada dua belasnya ialah jumlah saudara-saudaraYusuf

12. Dua belas yang tiada tiga belasnya ialah mu’jizat Nabi Musa yang terdapat dalam firman Allah, “Dan (ingatlah) ketika Musa memohon air untuk kaumnya, lalu Kami berfirman, ‘Pukullah batu itu dengan tongkatmu.’ Lalu memancarlah daripadanya dua belas mata air.” (Al-Baqarah: 60).

13. Tiga belas yang tiada empat belasnya ialah jumlah saudara Yusuf ditambah dengan ayah dan ibunya.

14. Adapun sesuatu yang bernafas namun tidak mempunyai ruh adalah waktu Shubuh. Allah SWT ber-firman, “Dan waktu subuh apabila fajarnya mulai menying-sing.” (At-Takwir: 18).

15. Kuburan yang membawa isinya adalah ikan yang menelan Nabi Yunus AS.

16. Mereka yang berdusta namun masuk ke dalam surga adalah saudara-saudara Yusuf , yakni ketika mereka berkata kepada ayahnya, “Wahai ayah kami, sesungguhnya kami pergi berlomba-lomba dan kami tinggalkan Yusuf di dekat barang-barang kami, lalu dia dimakan serigala.” Setelah kedustaan terungkap, Yusuf berkata kepada mereka,” tak ada cercaaan ter-hadap kalian.” Dan ayah mereka Ya’qub berkata, “Aku akan memohonkan ampun bagimu kepada Rabbku. Sesungguhnya Dia-lah Yang Maha Pengampun lagi Maha Penyayang.”

17. Sesuatu yang diciptakan Allah namun tidak Dia sukai adalah suara keledai. Allah SWT berfirman, “Sesungguhnya sejelek-jelek suara adalah suara keledai.” (Luqman: 19).

18. Makhluk yang diciptakan Allah tanpa bapak dan ibu adalah Nabi Adam, malaikat, unta Nabi Shalih dan kambing Nabi Ibrahim.

19. Makhluk yang diciptakan dari api adalah Iblis, yang diadzab dengan api ialah Abu Jahal dan yang terpelihara dari api adalah Nabi Ibrahim. Allah SWT berfirman, “Wahai api dinginlah dan selamatkan Ibrahim.” (AlAnbiya’: )

20. Makhluk yang terbuat dari batu adalah unta Nabi Shalih, yang diadzab dengan batu adalah tentara bergajah dan yang terpelihara dari batu adalah Ash-habul Kahfi (penghuni gua).

21. Sesuatu yang diciptakan Allah dan dianggap perkara besar adalah tipu daya wanita, sebagaimana firman Allah SWT, “Sesungguhnya tipu daya kaum wanita itu sangatlah besar.” (Yusuf: 28).

22. Adapun pohon yang memiliki 12 ranting setiap ranting mempunyai 30 daun, setiap daun mempunyai 5 buah, 3 di bawah teduhan dan dua di bawah sinaran matahari maknanya: Pohon adalah tahun, ranting adalah bulan, daun adalah hari dan buahnya adalah shalat yang lima waktu, tiga dikerjakan di malam hari dan dua di siang hari.

Pendeta dan para hadirin merasa takjub mende-ngar jawaban pemuda muslim tersebut. Kemudian ia pamit dan beranjak hendak pergi. Namun ia mengurungkan niatnya dan meminta kepada pendeta agar menjawab satu pertanyaan saja. Permintaan ini disetujui oleh sang pendeta. Pemuda ini berkata, “Apakah kunci surga itu?” Mendengar pertanyaan itu lidah sang pendeta menjadi kelu, hatinya diselimuti keraguan dan rona wajahnya pun berubah.

Ia berusaha menyembunyikan kekhawatirannya, namun hasilnya nihil. Orang-orang yang hadir di gereja itu terus mendesaknya agar menjawab pertanyaan tersebut, namun ia berusaha mengelak. Mereka berkata, “Anda telah melontarkan 22 pertanyaan kepadanya dan semuanya ia jawab, sementara ia hanya memberimu satu pertanyaan namun anda tidak mampu menjawabnya!”

Pendeta tersebut berkata, “Sungguh aku mengetahui jawaban dari pertanyaan tersebut, namun aku takut kalian marah. ” Mereka menjawab, “Kami akan jamin keselamatan anda.” Sang pendeta pun berkata, “Jawabannya ialah: Asyhadu an La Ilaha Illallah wa Asyhadu anna Muhammadar Rasulullah.”

Lantas sang pendeta dan orang-orang yang hadir di gereja itu memeluk agama Islam. Sungguh Allah telah menganugrahkan kebaikan dan menjaga mereka dengan Islam melalui tangan seorang pemuda muslim yang bertakwa. Kaum yang berpikir (termasuk para pendeta) sedianya telah mengetahui bahwa Islam adalah agama yang diturunkan kepada Nabi Muhammad SAW dan akan menjaga manusia dalam kesejahteraan baik di dunia dan di akherat.. Apa yang menyebabkan hati-hati para pendeta itu masih tertutup bahkan cenderung mereka sendiri yang menutup rapat jiwanya.. Semoga Allah SWT memberikan Hidayah kepada mereka yang mau berpikir.. amien..

Kisah nyata ini di ambil dari Mausu’ah al-Qishash al-Waqi’ah melalui internet, www.gesah.net

Khasiat Madu Untuk KecantiKan

Madu untuk kecantikan

Sejak dulu kala kecantikan adalah modal utama kaum hawa, tak heran jika para wanita berupaya dengan berbagai cara untuk menjaga keindahan tubuh mereka. Salah satu bahan alami, yang sejak jaman dulu dipercaya penuh dalam menjaga kecantikan adalah madu. Hingga kini, madu digunakan dalam berbagai produk kecantikan dari produk untuk kulit hingga perawatan rambut.

Madu merupakan humectant yang berarti memiliki kemampuan untuk menarik dan mengikat kelembaban. Kemampuan kulit untuk mempertahankan kelembaban merupakan faktor penting untuk menjaga kelembutan, kekenyalan dan kelenturan kulit. Sejalan dengan bertambahnya usia, kulit kehilangan kemampuannya untuk mengikat air - yang mengakibatkan kulit kering atau keriput. Pengaruh lingkungan tak kalah buruknya bagi kulit, seperti terpapar polusi dan berbagai zat kimia.

Ketimbang kocek habis untuk perawatan di spa, sebenarnya kita bisa melakukan perawatan pribadi dengan bahan yang paling alami, yakni madu. Zat alami yang terkandung dalam madu membantu tubuh menjalankan fungsinya dalam melembabkan kulit. Lebih dari itu, madu alami cocok untuk segala jenis kulit, bahkan bagi kulit yang sangat sensitif sekalipun.

Sebuah penelitian terbaru menyebutkan efektivitas madu sebagai antimicrobial agent, yang berfungsi mencegah pertumbuhan bakteri. Menurut Janice Cox, penulis buku Natural Beauty at Home, kandungan antimicrobial dalam madu membuatnya bermanfaat dalam perawatan jerawat ringan. Berbeda dengan produk-produk perawatan jerawat lainnya, kandungan pelembab dalam madu tak membuat kulit kering.

Hasil penelitian terbaru itu juga mengembangkan proses menggunakan madu untuk menciptakan alpha hydroxy acids (AHAs). AHAs merupakan kandungan penting yang ada dalam setiap krem kulit dan pelembab karena fungsinya sebagai pengelupasan kulit. Perawatan dengan cara pengelupasan ini berguna untuk meningkatkan perbaikan sel kulit dan meremajakan kulit. Namun, cara ini juga bisa menyebabkan kulit teriritasi, jadi dengan menambahkan pelembab alami dari madu membuat produk AHAs jadi lebih sempurna.

Jika Anda termasuk orang yang senang mengambil manfaat madu alami untuk memoles kecantikan Anda, nggak ada salahnya untuk menyimak tips khasiat madu untuk kecantikan berikut. Siapa tahu Anda bisa lebih cantik dan `fresh` tentunya.

# Menyejukan Kulit (Untuk Kulit Berjerawat Ringan)
Campurkan ½ cangkir air hangat dengan ¼ sendok teh garam. Dengan menggunkan cotton bud oleskan langsung ke bagian yang berjerawat. Beri tekanan dengan kapas selama beberapa menit, untuk melembutkan bagian tersebut. Gunakan kapas, oleskan madu pada bagian yang berjerawat. Biarkan selama 10 menit. Lalu basuh dan tepuk-tepuk perlahan hingga keringkan.

# Masker Pengencangan Wajah
Dari beberapa penelitian terungkap, madu yang dipergunakan sebagai masker wajah, sangat efektif menghambat proses penuaan dini dan keriput. Berminat ? coba oleskan madu murni pada wajah Anda dan biarkan selama kira-kira 15 menit, hingga mengering. Setelah kering, basuhlah wajah Anda dengan air hangat.

# Mandi Untuk Kulit Berkilau
Hasil penelitian Janice Cox terungkap, madu menimbulkan efek yang luar biasa pada kulit. Salah satunya adalah membuat kulit berkilau. Untuk melembabkan, melembutkan dan membuat kulit berkilau, bawa serta sebotol madu saat Anda mandi. Oleskan ke kulit dan tepuk-tepuk dengan kedua tangan hingga mengering. Sementara menepuk-nepuk kulit, madu akan lengket di kulit Anda. Basuhlah bekas madu yang lengket tersebut setelah Anda selesai. Dan Anda bisa menikmati hasilnya dengan kulit yang nampak cantik nan cerah !!!

# Mandi Madu
Ini bukan lagunya Elvie Sukaesih ! Percaya atau tidak, khasiat mandi madu ini sudah dilakukan sejak zaman ratu Cleopatra. Untuk mendapatkan aroma yang manis dan kulit lembut, tambahkan ¼ hingga ½ cangkir madu di air mandi Anda.

# Scrub Madu
Masih seputar manfaat untuk kulit, madu juga dapat dipergunakan untuk mengelupas kulit mati (scrubbing). Campurkan 1 sendok teh madu dengan sedikit tepung almond ke telapak tangan Anda. Gosokkan perlahan ke wajah sebagai scrub wajah. Lalu basuh wajah Anda dengan air hangat untuk mengangkat madu.

# Pembersih Wajah Setiap Hari
Caranya sangat sederhana dan mudah, campurkan 1 sendok makan madu dengan sedikit susu bubuk di telapak tangan. Oleskan di wajah untuk membersihkan semua kotoran dan make-up, dan lalu basuh hingga bersih dengan air hangat.

# Rambut Berkilau
Agar rambut berkilau dan mudah diatur, campurkan 1 sendok makan madu, perasan satu jeruk nipis, dan sedikit air hangat. Bilas rambut Anda dengan shampo seperti biasa dan lalu
tuangkan campuran tadi pada rambut. Keringkan rambut dengan cara biasa.

# Conditioner Rambut
Di luar dari manfaat untuk rambut berkilau, madu juga dapat menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala. Coba campurkan ½ cangkir madu dan satu sendok malan minyak zaitun. Oleskan merata ke rambut dan kulit kepala, lalu ambil penutup rambut dan biarkan selama 30 menit dalam keadaan tertutup. Setelah 30 menit, keramasi dengan shampo dan bilas rambut Anda seperti biasa.

# Toner Kulit
Untuk mengencangkan, melembutkan dan melembabkan kulit, campurkan 1 buah kulit jeruk ditambah satu sendok makan madu dalam blender hingga halus. Gosokan perlahan campuran
madu tadi ke wajah dan biarkan selama 15 menit. Lalu basuh wajah Anda dengan air hangat untuk membersihkan campuran tadi.

Jika mau sedikit repot, dengan tips yang kami berikan di atas Anda dapat menciptakan produk-produk bak spa di rumah. Jangan ragu untuk meracik madu dengan bahan-bahan alami lainnya. Mengingat madu memang produk yang paling luar biasa untuk kecantikan, karena banyak terkandung enzyme bermanfaat, vitamin dan mineral.

Tapi, yang harus benar-benar diingat, sebelum Anda melakukan eksperimen, sebaiknya pastikan produk madu yang Anda beli 100 % murni. Dan bagi Anda yang alergi pada madu, sebaiknya jangan mencoba resep ini. Selamat mencoba.!

http://www.rileks.com/lifestyle/?act=detail&artid=31102006115825

AWAS...TELUR PALSU!!!

Masih ingat dengan hebohnya telur palsu??

Telur palsu ternyata beredar luas di negri Cina. Malah di sana kursus-kursus membuat telur palsu bertebaran di pelosok negri. Biayanya sekitar 40-100 dolar AS. untuk kursus 2 hari. Ditanggung, habis itu peserta kursus bakal bisa memproduksi telur yang sepnuhnya terbuat dari bahan kimia, termasuk tawas. Ihhh..ngeri ya,
Tau nggak, kalau mengkonsumsi telur palsu tersebut secara terus menerus bakal mengalami penurunan daya ingat, bahkan ginjal dan lever pun jadi korban. Jadi hati-hatilah.
Tapi buat yg penasaran ingin tau caranya perhatikan 'kursus singkat' berikut ini :

PROSES PEMBUATANNYA:
Untuk ‘putih telur’, dibuat dengan melarutkan sodium alginate, tawas, dalam air. Larutan tersebut akan terlihat seperti cairan bening yang kental dan sulit membedakannya dengan putih telur yang sebenarnya.

‘Kuning telur’ dibuat dengan bubuk berwarna kuning jeruk yang telah diberi larutan kalsium klorida. Ini akan membuat selaput tipis di luar ‘kuning telur,’ yang akan mengikatnya dengan kuat. Setelah itu diaduk, kemudian dituangkan ke dalam cetakan plastic yang berbentuk bulat.
Jika ditambahkan tepung kanji atau bubuk kuning telur pada ‘kuning telur’ tersebut, tekstur dari sebuah telur buatan setelah dimasak hampir identik dengan telur yang sebenarnya.
Lalu telur tersebut dibentuk dengan sebuah cetakan. Tidak lupa kulit telur juga dibuat. Parafin dan sejenis cairan putih dituang ke dalam telur palsu itu, lalu didiamkan agar kering.Telur buatan ini dapat dijemur dengan sinar matahari atau dikukus. Meskipun muncul gelembung-gelumbung dari telur putih, tapi rasanya sangat mirip dengan telur asli.

So, Hati-hati untuk para penggemar telur..

Jangan beli telur matang di sembarang tempat..

Bisa2 yang anda makan adalah telur palsu..

Waspadalah, mungkin telur palsu sudah merambah ke kota anda...

Aku

Aku..
Kadang aku jadi lemah..
Karena orang di sekelilingku..
Kadang akupun jadi kuat..
Karena orang terdekatku..
Kadang aku jadi bimbang..
Karena ketidak mampuanku..
Kadang aku tidak berdaya..
Karena ketidak sanggupanku..
Kadang aku jadi yakin..
Karena Allah pasti bersamaku..
Kadang aku jadi mampu..
Karena orang-orang tercintaku..

Aku..
Aku memang tidak sempurna..
Karena aku bukan siapa-siapa..
Aku bukan dewi..
Aku pun bukan bidadari..

Aku hanya wanita biasa..
Yang mempunyai cinta dan cita..
Cinta kepada Illahi Robbi..
Cinta kepada Rosullulloh..
Cinta kepada Keluarga..
Cinta kepada Teman..
Cinta kepada seseorang yang mencintaiku,suamiku..
dan
Aku punya cita..
Untuk jadi wanita sholikhah..
Untuk jadi yang terbaik..
Amiin...

Hai..Jumpa lagi

Assalamualaikum..

Hai semua..apa kabarnya nih..dah lama nan ga pernah posting lagi..habis sibuk banget..(ceile, gaya benget...)

iya nih, kan dah hampir 4 bulan, alhamdulillah, Nan jadi istri..(berharap jadi istri sholihah, AMIN)

Sekedar crita nih...Dulu abis sholat shubuh, kebiasaan Nan,hehe..tidur lagi...Ampe menjelang waktunya kuliah, pukul 7.00. Tetapi sekarang bangun shubuh terus nyiapin sarapan buat suami..Dulu kalo kuliah pukul 7.30 WIB, pukul 7.00 WIB baru siap-siap mandi, trus pukul 7.30 WIB baru berngkat kuliah deh, secara kost Nan dulu deket kampus, lagian Nan kan mahasiswa telatan...Hehehe..(ga juga sih).

Tapi sekarang, pukul 7.00 harus sudah siap tuk berangkat ke kampus. Coz, Nan sekarang udah ikut suami. Rumah yang sekarang, dengan kampus jaraknya lumayan jauh, ditempuh kurang lebih 1/2 jam. Tapi, tak jadi masalah buat Nan. Dinikmati aja..Toh pulang pergi di jemput dan di anter suami.. Kalo dulu mah, naik motor ndiri..hehe..
Hidup baru, lebih seru kok...Alhamdulillah..I love u my husband...

Eh, Nan sekarang lagi bingung nyusun tesis nih..belum ada ide yang tepat...Temen2 ada yang punya ide ga??

Btw, Kuliah Nan Jurusan Teknik Manajemen Industri di salah satu PTN di Jatim (sekedar inpo, sapa tau ada yang mau bantuin buat tesis atau sekedar kasih ide,hehe)

Padahal nih, semester ini dah mau kelar..tapi proposal tesis belum maju blass...

Duh..gimana nih...bingung... :(.

Alhamdulillah

Alhamdulillah..
Syukur aku ucapkan pada Allah SWT, kedua orangtuaku tercinta (abah ibu), sodara2ku, keluarga besarku yang turut berpartisipasi dan cukup membantu dalam proses pernikahanku..

Ya... Alhamdulillah.. Tepat tanggal Kemerdekaan NKRI 17 Agustus 2008, pukul 14.30 WIB di Masjid Agung (kotaku), aku sah menjadi istri orang yang aku sayangi dan cintai...
Air mata tak henti-hentinya mengalir...aku tidak menyangka ini bakal terjadi begitu cepat.. Bahagia, senang atau entalah apa namanya... Subhanallah..Alhamdulillah Terima Kasih Ya Allah...
Tidak hanya aku yang bahagia, dia, keluargaku dan tentunya keluarganya juga sangat merasakan kebahagiaan ini..
Semoga kami menjadi keluarga sakinah mawadddah wa rohmah.. Amin..
Doakan kami ya...